从上个宅在家里的三天假之后
状态就一直非常不好

9月2日-9月16日，两周时间看完了《权力的游戏》5季共50集。

这样不好，总是丢下写一半的日志_(:з」∠)_

从3号4号那两天，北京下雨，突然就很冷了，后来游戏运动膝盖突然痛了起来。之后那些天就很少出去运动了。

差不多游泳是一周一次，但是在单位健身房运动就基本没有了。

然后看完这剧，下班回家之后一下子空虚起来，就开始猛玩游戏_(:з」∠)_

然后还熬夜……

上周六周日两天在家，晚上玩太晚就不想洗澡，就睡了，第二天没洗澡不想出去，就宅，恶性循环……

造成周六晚极度晚睡，应该是近期最晚睡的，第二天开始耳朵，嗓子不舒服，流鼻涕，是感冒了_(:з」∠)_

本年度第二次感冒。还是no 作 no die啊！

吃了两天999，一直觉得999对我很有效，感冒差不多好了。

现在在单位续写玩这篇日志，刚刚运动完，出完汗，舒服极了！

要改变不好的状态，还需要继续运动，不能停啊！

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